Vegetarische Pasteten mit anderen Zusätzen Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	300 kcal (≈ 15 % NW) 15 % Alternative finden	100 kcal	1.950 kcal
Fett	29 g (≈ 46 % NW) 46 % Alternative finden	10 g	63 g
Eiweiß	5 g (≈ 9 % NW) 9 % Alternative finden	2 g	52 g
Kohlenhydrate	6 g (≈ 2 % NW) 2 % Alternative finden	2 g	238 g
Ballaststoffe	1 g (≈ 4 % NW) 4 % Alternative finden	0,48 g	33 g

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	300 kcal (≈ 15 % NW) 15 %	100 kcal	1.950 kcal
Energie (kJ)	1.256 kJ (≈ 15 % NW) 15 %	419 kJ	8.164 kJ
Fett	29 g (≈ 46 % NW) 46 %	10 g	63 g
Eiweiß	5 g (≈ 9 % NW) 9 %	2 g	52 g
Kohlenhydrate	6 g (≈ 2 % NW) 2 %	2 g	238 g
Ballaststoffe	1 g (≈ 4 % NW) 4 %	0,48 g	33 g
Wasser	58 g (≈ 2 % NW) 2 %	19 g	3.000 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	3 µg (10 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	1 µg	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	0,00 µg	0,00 µg	–
Retinol	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	1.000 µg
Beta-Carotin	18 µg (60 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	6 µg	2.000 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin	0,00	0,00	–
Vitamin B1 Thiamin	204 µg (68 i.E.) (≈ 19 % NW) 19 %	68 µg	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	409 µg (≈ 34 % NW) 34 %	136 µg	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	2.303 µg (≈ 15 % NW) 15 %	768 µg	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	3.186 µg (≈ 19 % NW) 19 %	1.062 µg	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	734 µg (≈ 12 % NW) 12 %	245 µg	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	147 µg (≈ 11 % NW) 11 %	49 µg	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	12 µg (≈ 27 % NW) 27 %	4 µg	45 µg
Folat-Äquivalent	49,00	16,33	–
Vitamin B9 gesamte Folsäure	209 µg (≈ 52 % NW) 52 %	70 µg	400 µg
Folsäure, synthetisch	9,00	3,00	–
Vitamin B12 Cobalamin	0,1 µg (≈ 3 % NW) 3 %	0,033 µg	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	677 µg (14 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	226 µg	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg	20 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	0,00	0,00	–
Vitamin E	8.520 µg (13 i.E.) (≈ 61 % NW) 61 %	2.840 µg	14.000 µg
Alpha-Tocopherol	8.286,00	2.762,00	–
Beta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Gamma-Tocopherol	0,00	0,00	–
Delta-Tocopherol	0,00	0,00	–
Alpha-Tocotrienol	0,00	0,00	–
Vitamin K	6 µg (≈ 9 % NW) 9 %	2 µg	65 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon)	0,00	0,00	–
Vitamin K2 (Menachinone)	0,00	0,00	–

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	5 g
Natrium	213 mg (≈ 14 % NW) 14 %	71 mg	1.500 mg
Chlorid	353 mg (≈ 15 % NW) 15 %	118 mg	2.300 mg
Kalium	201 mg (≈ 5 % NW) 5 %	67 mg	4.000 mg
Calcium	52 mg (≈ 5 % NW) 5 %	17 mg	1.000 mg
Magnesium	19 mg (≈ 5 % NW) 5 %	6 mg	350 mg
Phosphor	126 mg (≈ 18 % NW) 18 %	42 mg	700 mg
Schwefel	27 mg	9 mg	–
Ca/P Verhältnis	0,41 : 1	0,41 : 1	–
PRAL-Wert	1,6 mEq	0,5 mEq	–

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	1.218 µg (≈ 10 % NW) 10 %	406 µg	12.500 µg
Zink	690 µg (≈ 8 % NW) 8 %	230 µg	8.500 µg
Kupfer	325 µg (≈ 26 % NW) 26 %	108 µg	1.250 µg
Mangan	97 µg (≈ 3 % NW) 3 %	32 µg	3.500 µg
Fluorid	23 µg (≈ 1 % NW) 1 %	8 µg	3.800 µg
Iodid	14 µg (≈ 7 % NW) 7 %	5 µg	200 µg
Chrom	0,00	0,00	–
Molybdän	0,00	0,00	–

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Essigsäure	0,00	0,00	–
Zitronensäure	0,00	0,00	–
Milchsäure	0,00	0,00	–
Äpfelsäure	0,00	0,00	–
Weinsäure	0,00	0,00	–
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg	–
Mannit	0,00 mg	0,00 mg	–
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg	–
Xylit	0,00 mg	0,00 mg	–
Monosaccharide (1 M)	137 mg	46 mg	–
Glucose (Traubenzucker)	64 mg	21 mg	–
Fructose (Fruchtzucker)	73 mg	24 mg	–
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Disaccharide (2 M)	1.553 mg	518 mg	–
Saccharose (Rübenbenzucker)	16 mg	5 mg	–
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg	–
Lactose (Milchzucker)	1.537 mg	512 mg	–
Zucker	0,00 g (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 g	50 g
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg	–
Stärke	3.889 mg	1.296 mg	–

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Chemical Score	125 %	125 %	–
Essentielle Aminosäuren	2.327 mg	776 mg	–
Isoleucin	237 mg (≈ 16 % NW) 16 %	79 mg	1.500 mg
Leucin	356 mg (≈ 12 % NW) 12 %	119 mg	2.925 mg
Lysin	329 mg (≈ 15 % NW) 15 %	110 mg	2.250 mg
Methionin	86 mg (≈ 11 % NW) 11 %	29 mg	780 mg
Phenylalanin	207 mg (≈ 67 % NW) 67 %	69 mg	310 mg
Threonin	215 mg (≈ 19 % NW) 19 %	72 mg	1.125 mg
Tryptophan	53 mg (≈ 18 % NW) 18 %	18 mg	300 mg
Tyrosin	177 mg (≈ 9 % NW) 9 %	59 mg	1.875 mg
Valin	267 mg (≈ 14 % NW) 14 %	89 mg	1.950 mg
Arginin	235 mg	78 mg	–
Histidin	116 mg (≈ 15 % NW) 15 %	39 mg	750 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	249 mg	83 mg	–
Asparaginsäure	448 mg	149 mg	–
Cystein	49 mg (≈ 16 % NW) 16 %	16 mg	310 mg
Glutaminsäure	682 mg	227 mg	–
Glycin	185 mg	62 mg	–
Prolin	256 mg	85 mg	–
Serin	247 mg	82 mg	–
Stickstoff, gesamt	0,00 mg	0,00 mg	–

Purine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Purin, ber. als Harnsäure (BLS 3)	k. A.	k. A.	–
Purin-Stickstoff (alt BLS 3)	k. A.	k. A.	–

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Gesättigte Fettsäuren	15.269 mg	5.090 mg	–
Butansäure / Buttersäure	1 mg	0,33 mg	–
Hexansäure / Capronsäure	75 mg	25 mg	–
Octansäure / Caprylsäure	1.188 mg	396 mg	–
Decansäure / Caprinsäure	891 mg	297 mg	–
Dodecansäure / Laurinsäure	7.040 mg	2.347 mg	–
Tetradecansäure / Myristinsäure	2.644 mg	881 mg	–
Pentadecansäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Hexadecansäure / Palmitinsäure	2.127 mg	709 mg	–
Heptadecansäure	0,00 mg	0,00 mg	–
Octadecansäure / Stearinsäure	990 mg	330 mg	–
Eicosansäure / Arachinsäure	200 mg	67 mg	–
Decosansäure / Behensäure	88 mg	29 mg	–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	25 mg	8 mg	–
Einfach ungesättigte Fettsäuren	3.964 mg	1.321 mg	–
Myristoleinsäure (C14:1 n-5 cis)	0,00	0,00	–
Palmitoleinsäure (C16:1 n-7 cis)	73,00	24,33	–
Vaccensäure (C18:1 n-7 cis)	0,00	0,00	–
Ölsäure (C18:1 n-9 cis)	3.853,00	1.284,33	–
Gondosäure (C20:1 n-9 cis)	26,00	8,67	–
Erucasäure (C22:1 n-9 cis)	12,00	4,00	–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	8.459 mg	2.820 mg	–
Omega 3 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Alpha-Linolensäure (C18:3 n-3 all-cis)	85,00	28,33	–
Stearidonsäure (C18:4 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosapentaensäure, EPA (C20:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosapentaensäure, DPA (C22:5 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Docosahexaensäure, DHA (C22:6 n-3 all-cis)	0,00	0,00	–
Omega 6 Fettsäuren	0,000 g	0,000 g	–
Linolsäure (C18:2 n-6 cis, cis)	8.374,00	2.791,33	–
Konjugierte Linolsäure (C18:2 cis 9, trans 11)	0,00	0,00	–
Gamma-Linolensäure (C18:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Eicosadiensäure (C20:2 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Arachidonsäure (C20:4 n-6 all-cis)	0,00	0,00	–
Fettsäuren, sonstige	0,00	0,00	–
Cholesterin	0,00 mg	0,00 mg	–
Omega-6/Omega-3	nicht berechenbar	nicht berechenbar	–
Omega-6/Omega-3 (ALA gewichtet 10 %)	0,00:1	0,00:1	–

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Ballaststoffe	1 g (≈ 4 % NW) 4 %	0,48 g	33 g
Ballaststoffe, niedermolekular	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular	0,00	0,00	–
Wasserunlösliche Ballaststoffe	739 mg	246 mg	–
Wasserlösliche Ballaststoffe	715 mg	238 mg	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich	0,00	0,00	–
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich	0,00	0,00	–

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alkohol	0,00 g	0,00 g	–
Säuren (organisch)	0,07 g	0,02 g	–
Rohasche	1,2 g	0,4 g	–